Cách chọn đệm cho người bị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một loại bệnh về xương khớp rất phổ biến, hầu hết mọi người đều gặp trong các giai đoạn của cuộc đời, nhất là khi lớn tuổi . Đối với những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống việc ngủ trên một chiếc đệm không phù hợp là nguyên nhân khiến những cơn đau ngày một trầm trọng. Sau đây là một vài gợi ý giúp bạn chọn đệm cho người bị thoái hóa cột sống.

>>>> Xem thêm một số bài viết nổi bật:

Trẻ em có nên nằm đệm không?

Loại đệm nào tốt cho người bị đau thắt lưng

Chọn đệm phù hợp giúp người bị thoái hóa cột sống có giấc ngủ ngon

 Chọn đệm cứng hay đệm mềm?

Nằm trên một chiếc đệm cứng sẽ gây áp lực lên vai, hông và lưng,  điều này có thể khiến căn bệnh thoái hóa cột sống của bạn trầm trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng đệm quá mềm có thể khiến cho cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống, cũng gây áp lực lên vai, hông và cơ thể luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng. Một chiếc đệm cho người bị thoái hóa cột sống cần có độ cứng vừa phải vì nó duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể trong khi ngủ, đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng khi kết hợp với việc gối đầu.

Đệm có độ cứng và độ mềm vừa phải tốt hơn cho sức khỏe người bị thoái hóa cột sống

Khi nào nên thay đệm mới

Nếu thấy chiếc đệm đang nằm xuất hiện những vị trí lồi, lõm hay độ võng hoặc phát ra âm thanh lớn hoặc bạn không còn cảm thấy thoải mái khi nằm lên chúng nữa, đó là thời điểm bạn nên thay đệm mới. Nếu đệm đã mua quá lâu (trên 7 năm), bạn nên thay đệm mới có chất lượng tốt, các loại đệm nhập khẩu cao cấp có độ nâng đỡ phù hợp sẽ giúp những người bị thoái hóa cột sống tránh được tình trạng đau cơ nghiêm trọng vào mỗi buổi sáng đem lại cảm giác thoải mái khi ngủ, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

 Nên thay đệm mới, không nên dùng đệm quá 7 năm

Lựa chọn đệm đúng loại để người dùng thoải mái nhất

On – Plaza Việt Pháp là địa chỉ uy tín nhiều năm với khách hàng về các mặt hàng nội thất và phụ kiện đi kèm nội thất. Hiện nay chúng tôi có rất nhiều mẫu đệm nhập khẩu có chất liệu cao cấp, mẫu mã đa dạng phù hợp với mọi không gian phòng ngủ, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng với giá thành hợp lý.